当一个人身体健康的时候，即使工作的压力再大也会学着寻找其中的快乐;即使生活中有再多的不顺心也会学着接受和改变…..但如果恶性肿瘤悄悄降临在你身上的时候，才会发觉原来死神离自己这么近。
前段时间，有这样一则新闻：一位名叫刘美人(艺名)的90后母亲，在被诊断出患有癌症后，伤心的她偷偷躲在家里痛哭了一天，也想过放弃治疗，但这位年轻的母亲最终选择了乐观面对疾病并积极接受治疗，甚至在网络上直播了她的抗癌过程。
虽然当前肿瘤高发，几乎每天某某人被确诊为癌症的新闻，几乎每个人身边都有因癌症离开的亲人朋友，但是， 作为肿瘤患者，首先要做的不是想你还能活多久，而是保持一颗平常乐观的心，积极配合医生的治疗，只有这样，才有更大的康复希望。
衡阳英博中西医结合肿瘤医院说大量的临床医学研究表明，无论严重还是轻微，情绪都会对疾病产生很大的影响。负面情绪会让免疫力下降，病情恶化。而积极乐观的情绪则会加快病情康复。因此，作为肿瘤病人，除了积极配合治疗，你还需要这么做：
1、无所顾忌地哭。你可以选择大哭一场，让情绪宣泄出去，即使哭泣直到声音嘶哑、眼睛红肿也没关系，只要让你的内心感到放松。美国心理学家克皮尔做过一项调查，眼泪可以缓解情绪，哭泣可以使人的强烈情绪减少40%，同时还有助于降低有害物质的浓度。
2、学会去倾诉。在治疗过程中，你需要强大的精神力量来支撑自己，而家人是最好的陪伴者和倾诉者。别把负面情绪积压在心中，你可以把它分享给你的家人，相信你的家人会给你温暖和鼓励。当李开复在分享他自己的抗癌经验时曾说过，妻子的心理帮助和陪伴，是他勇于面对病魔的最大动力。
3、写日记平静下。如果你找不到可以交谈的人，那么可以写一份情绪日记。文字和音乐同样能让人平静下来。只有保持冷静,你才能更好地思考和分析现状，继续自己的下一步。
4、乐观积极向前看。与他人相比，你只不过多了一个“患者”的身份，但这并不意味着你就是一个无用之人，千万别被癌症夺去原本属于你的光环，你可以像从前一样发光发热!保持积极乐观的心态，你可以从记录生活中的美好开始!
美国斯坦福医院的一名医生在患上肺癌后，坚持记录分享，当身体好转之后，他又重新回到熟悉的一线临床岗位。虽被大病折磨，但也让他可以暂时停下脚步感受生活、记录身边的美好，使自己更加丰富。现在的他，伴随着清晨5点半的闹铃声，僵硬的身体逐渐苏醒，看着身边酣睡的妻子，他都会对自己说：“虽然不知道还能前行多久，但只要有新的一天，我仍将乐观积极向前。”
Reference:
http://www.sohu.com/a/124690593_538112 医学新解 2017-01-19
声明：图文来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请与我们联系删除。
