近年来，随着互联网的普及，各种社交平台已成功打入人们的生活圈，大家获取信息的渠道也变得丰富多彩，由单一的电视、报纸转变成了各种平台推送的网络文章及小视频，为人们的生活带来了许多的便利。大家不仅可以根据自己的喜好来选择关注、接收不同类型的信息，还可以获取很多自己未知的事物，边看边学，收益颇多。
但，有利就有弊，虽然这样的信息推广模式已为大众认可并接受，但同时也存在着一定的隐患，比如作为大家最关心的健康养生问题，就常常有一些“似真非真，似假非假”的、未经证实的谣言出现，左右人们的思想。今天，我们就一起来刨根问底、还原事实的真相!
>> 谣言一：5颗樱桃核就能导致人体中毒
随着一则“女子食用5颗樱桃，咬破樱桃核被毒晕”的消息在网络上广为传播，就有人开始得出结论：“5颗樱桃核就能导致人体中毒，甚至致命”，但事实真是这样吗?
作为蔷薇科植物的樱桃，其种子里的确含有一种能与人体胃酸反应生成有毒性氢氰酸的微量氰苷。一般情况下，当人体生成有毒性氢氰酸时，轻则出现恶心呕吐的症状，重则会导致呼吸衰竭、出现昏迷甚至是死亡。但由于每颗樱桃核里含有的氰苷含量非常低，5颗樱桃核仁含有的氰苷含量根本不足以导致人体中毒。
据专家研究表明，一次性吃上几斤樱桃核才会导致中毒反应的发生。但小编相信没有几个人会去吃又小又苦涩的樱桃核吧，而且还是好几斤……
>> 谣言二：经常吃臭豆腐的人容易患肝癌
经常吃臭豆腐真的可以导致肝癌?答案是否定的。
作为中国传统的发酵食品，臭豆腐具有增进食欲、促进人体消化的作用，而且不论是从营养学、毒理学或者肿瘤流行病学的角度上去分析，臭豆腐都不具有增加癌症发生的因素。而且，像北京、天津、上海、南京、长沙、武汉等臭豆腐广为人们喜爱和青睐的城市，其肝癌的发病率并没有比其他城市高。
不过，值得注意的是，某些不法商贩为了自己的利益着想，不想把时间浪费在“豆腐自然发酵成臭豆腐”上，而选择非法添加化学物以加速发酵过程，而这些非法添加物就有可能存在致癌物质，导致癌症的发生。
衡阳英博中西医结合肿瘤医院介绍总的来说，食用合格的臭豆腐与癌症的发生无关，但臭豆腐常常都是出现在路边摊等地，消费者也无法分辨商家是否为不法商贩，为了健康着想，大家还是少吃为好。
>> 谣言三：噎到、脚抽筋，举举手就能搞定
吃东西噎到以及脚抽筋的时候，只要把手举起来就能轻松搞定，这科学吗?
据专家解释，吃东西被噎到后，正确的做法应该是弯下腰并用力咳嗽，让身旁的人拍打其背部以将堵塞物咳出。如果患者已经不能咳嗽甚至是出现无法呼吸的症状，就应将患者环抱起来，用力向患者上腹部施压，使异物冲出喉咙，如果无效应立即拨打急救电话。
而发生脚抽筋时，正确的做法是按揉小腿后面正中的位置，刚按时会有胀痛感，但坚持5分钟后症状就会有所缓解。同时，也可伸手去掰直僵硬或者痉挛的脚趾头。
>> 谣言四：化疗能杀人，减短患者存活时间
手术、放疗、化疗作为治疗癌症的“三把利刃”，是很多癌症患者治疗过程中不可或缺的治疗手段。但随着化疗的“常规化”，人们对它的副作用也有了一定的认识和了解，脱发、白细胞减少、恶心呕吐等都让患者在治疗上“望而却步”，甚至有的人说：化疗后死的更快。
的确，传统的化疗在杀伤人体肿瘤细胞的同时，对正常细胞组织也有一定的伤害。但一般情况下，医生会根据患者自身情况，制定相应的化疗方案，将伤害降到最低。特别是目前精准化疗(DSA可视动脉介入灌注栓塞术)的兴起，已经成功帮助上万例晚期癌症患者抵抗癌魔，延长了生命周期。
所以，化疗能杀人并不是正确的，只要接受正规的治疗，用对合理的治疗方法，患者也能活得更长，生存质量也会提高。
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